Che il tuo sonno sia più riposante dipende in gran parte dal materasso che utilizzi. Ecco perché in questo articolo ti invitiamo a scoprire i materassi più lussuosi e comodi per riposare in maniera confortevole. Secondo il National Heart, Lung and Blood
Sei una di quelle persone che di solito sente molto caldo di notte? Sebbene sia specificamente durante le vacanze estive, sicuramente ti è capitato di non poter più dormire a causa del caldo che ti invade. È possibile che questo
La stanchezza è definita come la mancanza di forza per svolgere un lavoro intellettuale, emotivo o fisico o per mancanza di riposo. Questo può essere un sintomo di qualche malattia, ma la verità è che molti di noi sentono quella
La sindrome da stanchezza cronica è un disturbo caratterizzato da estrema stanchezza, che non è legato a una causa specifica e che non può essere curato con il sonno. Inoltre, le attività fisiche e mentali possono peggiorare i sintomi. Stanchezza